把時間當作朋友 │ 讀書摘要 (下)

給 app 分心世代的心智效能提升手冊

作者：彭勝棫

別再跟時間較勁了。看清楚、想明白，問題出在自己身上。

將來，時間可能是我們的敵人，
也可能是我們的朋友。
時間究竟是敵是友，就看你的了……。

前情提要：把時間當作朋友 │ 讀書摘要 (上)   0 ~ 2 章

前情提要：把時間當作朋友 │ 讀書摘要 (中)   3 ~ 5 章

本篇接著介紹 6 ~ 8 章

小結

 第 6 章  交流 

本章主要在告訴讀者，與他人交流時需注意的事項與方法 ，以免落入浪費自己與他人時間的困境中而不自知。怎樣的人我們就需要毫不猶豫中止與他的對話，而根據對象有些話可說抑或不可說都須留意。

 第 7 章  應用 

本章重點在告訴讀者，管理自己的方法論的應用，共 13 小節，篇幅頗多，但重點則在不斷的告訴大家要反思再反思：
01. 你的興趣不一定是真的是 " 你的興趣 "。
02. 方法只有以 " 堅持 " 為最佳策略。
03. 痛苦要用心智轉移注意。
04. 千萬不要比較。
05. 不要相信運氣，而是要做好準備。
06. 人脈不需汲汲經營，而是要專注於提升自己。
07. 不必自卑，要專注於自己的特點。
08. 靈感是時間積累而來。
09. 永遠主動鼓勵別人。
10. 只要管理好自己的注意力，效率就會出現。
11. 節奏放慢，才能長久。
12, 物極必反，在管理自己的時間勿走偏鋒。
13. 自我證明毫無意義，專注於成長、積累，時機完滿時不證自明。

 第 8 章  積累 

本章重點在告訴讀者，積累的重要性。積累的力量 = 複利的力量，都需要時間醞釀累積。這個覺悟越早越好。

隨筆

這本書我看了兩遍，寫讀書筆記又梳理了一遍，其實重點就是：管好自己 ( 大腦 ) 、訓練自己的心智能力、接受現況不求速成、立刻行動、勤於思考、天長地久地進行積累，才有可能與時間當做朋友。最後推薦可以再看李笑來老師的新作【新生— 七年就是一輩子 】。

延伸閱讀

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